Flugangst betrifft viele Menschen und kann den Traum vom entspannten Reisen erheblich trüben. Die Ursachen sind vielfältig – von...

Nach welchen Werten lebst du? Tust du was du wirklich willst oder möchtest du manchmal lieber Nein sagen?

Manchmal braucht es einen Perspektivwechsel, um den Blick auf das eigene Leben zu schärfen.

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine besondere Zeit, aber sie kann auch Herausforderungen mit sich bringen.

Das Setzen und Einhalten persönlicher Grenzen ist eine zentrale Herausforderung im Umgang mit anderen Menschen und der Selbstliebe.

Die Teenagerzeit ist eine Phase intensiver Veränderungen, die Jugendliche vor vielfältige Herausforderungen stellt. In dieser...

Die Sommerferien sind bald vorbei, der Urlaub auch und es beginnt wieder der Abschnitt des Schulalltags oder des Eintritts in den Kindsgi.

Sportkinesiologie – Gesund zu deinem Erfolg   Im Sport spiegeln sich viele Ereignisse, Emotionen und Abläufe – intensiv und teils in kürze

Inmitten des komplexen Gefüges unseres Körpers arbeitet ein unsichtbarer Regisseur: unser autonomes Nervensystem.

Eine integrative Herangehensweise Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, die auf dem Konzept der Muskeltests basiert,...

Blockaden sind wie unsichtbare Mauern, die den freien Fluss unserer Energie und unser Selbst behindern.

In der vielfältigen Welt der Psychotherapie und psychologischen Ansätze gibt es eine beeindruckende Bandbreite an Methoden, die sich auf...

Emotionen sind die Energie für Bewegung. Unsere Gefühle sind eine wichtige Motivation, die uns antreibt und unsere Handlungen beeinflusst.

Der kroatische Bura-Wind hat nicht nur eine physische Wirkung auf die Umgebung, sondern er bietet auch eine tiefgreifende Verbindung zu...

Im Rahmen der chinesischen Medizin bildet das Element Feuer eine zentrale Säule der Fünf Wandlungsphasen.

Hand aufs Herz: Was tust du dafür nicht krank zu werden oder wie achtest du auf deine Signale im Körper? Achtest du auf Prävention?

Manchmal begegne ich Situationen, wo ich das Gefühl habe die Welt dreht sich verkehrt. Abgesehen von vielen unschönen und schlimmen...

Unsere Vergangenheit, unsere Erfahrungen, egal ob wir uns erinnern oder nicht, sind irgendwo in uns abgespeichert - Wie in einer Blackbox.

Zwischen Leben und Tod liegt eine Bibliothek, in welchem endlose Regale stehen. Deine Bibliothek.

Eine von vielen Übungen aus dem Brain Gym – für dich aus Holz in meiner Praxis.